منتديات زووول السودانيه
بسم الله الرحمن الرحيم
زائر منتديات زووول العزيز
السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته
نرحب بك في المنتدى بين اخوتك
فأرجوا ان تقضي وقت رائع معانا

تحياتي
منتديات زووول السودانيه
بسم الله الرحمن الرحيم
زائر منتديات زووول العزيز
السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته
نرحب بك في المنتدى بين اخوتك
فأرجوا ان تقضي وقت رائع معانا

تحياتي
منتديات زووول السودانيه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات زووول السودانيه

www.zoooal.forum.st
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
ساعة منتديات زووول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» نادي الهلال السوداني
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالسبت يناير 23, 2010 7:02 am من طرف Sane Silva

» الغربة مش تأمين المال … الغربة مال و عيال .. !! للنقاش
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالسبت يناير 23, 2010 6:57 am من طرف Sane Silva

» سنهـ جديدهـ
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالسبت ديسمبر 26, 2009 5:25 am من طرف moaz

» استاذ فيزياء يعاقب ولده شوفوا عمل ليه شنو
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالجمعة ديسمبر 11, 2009 11:01 am من طرف o$man

» :: موسـم من حيــاه الاسطــــــــوره ::
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالأربعاء ديسمبر 02, 2009 8:32 am من طرف mogahed

» عيد اضحى مبارك
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالسبت نوفمبر 28, 2009 3:47 am من طرف زائر

» ابدا دخولك للمنتدى بالصلاة على النبي .. عليه افضل الصلاة وات
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالسبت نوفمبر 28, 2009 3:30 am من طرف زائر

» تهنئه بمناسبه عيد الفطر المبارك
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالإثنين سبتمبر 21, 2009 1:38 am من طرف زائر

» فيصـــــــــــــ العجب ــــــــــــــــل
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالجمعة سبتمبر 11, 2009 2:43 pm من طرف yassir

» خش اضحككككك
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالإثنين أغسطس 31, 2009 6:09 am من طرف zooba

» أغبى عمليه إنقاذ شفتها بحياتي
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالإثنين أغسطس 24, 2009 8:25 pm من طرف The king

» رمضان كريم
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالخميس أغسطس 20, 2009 11:06 am من طرف mogahed

» الرجاء الدخول واكتب سؤالك > كرسي الاعتراف <
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالخميس أغسطس 20, 2009 9:37 am من طرف زائر

» لعبت GrandTheftAuto :Vice city
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالأربعاء أغسطس 19, 2009 10:06 am من طرف mogahed

» ادخل اسمك وشوف سيارتك
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالأربعاء أغسطس 19, 2009 8:10 am من طرف <<WeEezYBoOoY>>

» ارسم نفسك بنفسك
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالأربعاء أغسطس 19, 2009 8:04 am من طرف <<WeEezYBoOoY>>

» بعض مدائح فرقة الصحوه
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالسبت أغسطس 15, 2009 7:56 pm من طرف زائر

» مكرونة بجبن الشيدر
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالسبت أغسطس 15, 2009 7:51 pm من طرف زائر

» موقع للمسجات
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالسبت أغسطس 15, 2009 7:49 pm من طرف زائر

» احلى كدايس .. روووعه
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالسبت أغسطس 15, 2009 7:47 pm من طرف زائر

» snoop dogg ..
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالأربعاء أغسطس 12, 2009 4:52 am من طرف <<WeEezYBoOoY>>

» صــــــــــــوره جنــــــــــــــــــــــــــــــــى
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالأربعاء أغسطس 12, 2009 4:44 am من طرف <<WeEezYBoOoY>>

» اضحكوا سااي ..
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالأربعاء أغسطس 12, 2009 4:31 am من طرف <<WeEezYBoOoY>>

» @@@ الاستغفار @@@
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالإثنين أغسطس 10, 2009 10:54 am من طرف حارس العقيدة

» صوره غريبه
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالأحد أغسطس 09, 2009 6:40 pm من طرف obida

» كل عام و ... بخير
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالأحد أغسطس 02, 2009 8:22 pm من طرف زائر

» اطرف قصه تدل على النذله (الهظار التقيل)
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالأحد أغسطس 02, 2009 4:00 pm من طرف albrof dj

» مساكن الجن ..
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالثلاثاء يوليو 28, 2009 1:39 pm من طرف mogahed

» مجموعه air force
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالثلاثاء يوليو 28, 2009 11:34 am من طرف moaz

» الصحابه (( رضي الله عنهم ))
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالثلاثاء يوليو 28, 2009 11:33 am من طرف moaz

» أمي الحبيبة أسعدي أبناءك بهذه النصائح
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالثلاثاء يوليو 28, 2009 10:30 am من طرف زائر

» +* I cAnT 4Get U *+
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالثلاثاء يوليو 28, 2009 10:29 am من طرف زائر

» قوانين منتديات (( زووول )) ..
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالإثنين يوليو 27, 2009 9:40 am من طرف زائر

» h1 > h2 < h3
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالإثنين يوليو 27, 2009 9:26 am من طرف زائر

» صور اطفال { روعه }
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالإثنين يوليو 27, 2009 9:10 am من طرف زائر

» هه .. هه .. هه ..
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالإثنين يوليو 27, 2009 9:08 am من طرف زائر

» الربع ونجاة اطرب نفسك
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالأحد يوليو 26, 2009 9:37 am من طرف زائر

» Thinking of you
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالأحد يوليو 26, 2009 9:36 am من طرف زائر

» شوفوا تأثير السحر على الانسان ... قصص واقعيه
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالأحد يوليو 26, 2009 9:35 am من طرف زائر

» Robinho Special
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالأحد يوليو 26, 2009 9:33 am من طرف زائر

» من بعد اذن الادارة ( اجمل الصور العـــــــــارية ) !!
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالثلاثاء يوليو 21, 2009 6:06 am من طرف mogahed

» * (( راؤول غونزاليس )) *
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالأحد يوليو 19, 2009 2:48 am من طرف mogahed

» صراع الكبار بين كاكا وميسي ... KAKA VS MESSI ... من يحسمه ؟
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالأحد يوليو 19, 2009 2:43 am من طرف زائر

» خطورة الاستحمام شتاءً بالماء الساخن
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالأحد يوليو 19, 2009 2:42 am من طرف زائر

» .. Barcelona ..
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالأحد يوليو 19, 2009 2:37 am من طرف زائر

» تواقيع فلاشيه صوتيه
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالجمعة يوليو 17, 2009 7:55 pm من طرف MAN

» || إبراهيموفيتش إلـى برشلـونـة ||
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالجمعة يوليو 17, 2009 5:18 am من طرف mogahed

» كدايس الجيل الــ 21
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالثلاثاء يوليو 14, 2009 4:06 pm من طرف mogahed

» NOKIA 6210
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالأحد يوليو 12, 2009 10:03 am من طرف mogahed

» لا يا جماعه نشوف مدريدى ولا برشلووونه
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالأحد يوليو 12, 2009 10:00 am من طرف mogahed

» (( تصويت)) .. يلا نشوف الهلالاب والمريخااب ..
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالأحد يوليو 12, 2009 6:06 am من طرف o$man

» روبيرتو كارلوس ..
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالخميس يوليو 09, 2009 8:13 am من طرف mogahed

» مرض السكري
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالأربعاء يوليو 08, 2009 12:52 pm من طرف mogahed

» احذروا فرقعه الاصابع ..
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالأربعاء يوليو 08, 2009 12:50 pm من طرف mogahed

» رسائل جوال
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالأربعاء يوليو 08, 2009 12:48 pm من طرف زائر

» خواتم رجالـــــــــــــــــــيهـ روعهـ .. اتمنى انكم تدخلوا وتشوفوها
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالأربعاء يوليو 08, 2009 12:37 pm من طرف زائر

» أمال مانشستر يونايتد ترتفع فى الحصول على هونتلار ... بعد انس
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالأربعاء يوليو 08, 2009 12:34 pm من طرف زائر

» الانتر : ابراهيموفيتش و مايكون باقيان < و ' كوري ديللو سبورت ' : الريال يبحث عن مايكون
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالأربعاء يوليو 08, 2009 12:33 pm من طرف زائر

» فرناندو توريس المهاجم الفتاك
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالأربعاء يوليو 08, 2009 12:32 pm من طرف زائر

» سلسلة اختراعات
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالأربعاء يوليو 08, 2009 12:29 pm من طرف زائر

» رسمياً : غداً الخميس تقديم بنزيما للجمهور الساعة العاشرة بتوقي
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالأربعاء يوليو 08, 2009 12:20 pm من طرف mogahed

» خطاب السيد فلورنتينو بيريز في تقديم كريستيانو رونالدو + كلمة كريستيانو رونالدو
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالأربعاء يوليو 08, 2009 11:39 am من طرف زائر

» ما في ترحيب ولا شنو؟؟
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالثلاثاء يوليو 07, 2009 8:32 am من طرف mogahed

» معنى وشروط (لا إله إلا الله محمد رسول الله) موضوع عاجل جدا
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالسبت يوليو 04, 2009 1:45 pm من طرف حارس العقيدة

» تعريف التوحيد وانواعه لشيخ محمد بن صالح العثيمين رحمه الله تعالى
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالثلاثاء يونيو 30, 2009 1:40 pm من طرف زائر

» الرجاء الإجابة
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالجمعة يونيو 26, 2009 2:51 pm من طرف The king

» بيع رقم سيارة مميز بسعر خيالي
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالأحد يونيو 21, 2009 4:41 am من طرف yassir

» القران الكريم كاملا .. (( فلاش )) ..
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالسبت يونيو 20, 2009 8:15 am من طرف mogahed

» ساعات رجاليه من زوقي واختياري اتمنى انها تعجبكم
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالسبت يونيو 20, 2009 8:08 am من طرف زائر

» Tnank You R.Carlos
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالسبت يونيو 20, 2009 8:05 am من طرف زائر

» R.Carlos corner flag goal
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالسبت يونيو 20, 2009 8:04 am من طرف زائر

» فرقه الــ b2k ..
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالجمعة يونيو 19, 2009 5:32 pm من طرف mogahed

» دمعة من هي بالنسبة لك اغلى الدموع
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالخميس يونيو 18, 2009 5:26 pm من طرف The king

» مجموعه احذيه - اكرمكم الله - (( timberland ))
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالأربعاء يونيو 17, 2009 12:19 pm من طرف mogahed

» عاااااااااااااااااااوز ترحيـــــــــــــــــــــــــــــب حا
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالإثنين يونيو 15, 2009 2:08 pm من طرف asad

» ((الله لا إلَه إلا هُو الحَيُّ القَيّومُ ))
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالإثنين يونيو 15, 2009 11:23 am من طرف moaz

» كل مايهمك عن النوبة
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالإثنين يونيو 08, 2009 11:45 am من طرف زائر

» من الشعـر النـوبي
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالإثنين يونيو 08, 2009 11:44 am من طرف زائر

» موسوعة اشعار نزار قباني
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالإثنين يونيو 08, 2009 11:42 am من طرف زائر

» هيثم مصطفى (( البرنس ))
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالإثنين يونيو 08, 2009 11:40 am من طرف زائر

» احد ابناء السامبا (( جونينهو)) ..
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالإثنين يونيو 08, 2009 11:39 am من طرف زائر

» رؤساء السودان من 1965 الى 1993
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالإثنين يونيو 08, 2009 11:36 am من طرف زائر

» مصطلحات من لغتنا الـدارجـة هل تعرفون معناها؟؟؟؟
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالإثنين يونيو 08, 2009 11:35 am من طرف زائر

» رحـــلة عبـر نهـــــر النيــــــل
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالإثنين يونيو 08, 2009 11:18 am من طرف زائر

» شاعر الشمـــال أحمدون محمد محمد صــالح
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالإثنين يونيو 08, 2009 11:06 am من طرف زائر

» الشاعر (( إسماعيل حسن ))
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالإثنين يونيو 08, 2009 10:41 am من طرف زائر

» شخص خانك ولجأ اليك للمساعدة ،، هل تساعده ام لا
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالسبت يونيو 06, 2009 2:38 pm من طرف lil gun

» بعض اشعار الامام الشافعي
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالجمعة يونيو 05, 2009 11:34 am من طرف mogahed

» الإمـام الشـافعي
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالجمعة يونيو 05, 2009 10:54 am من طرف زائر

» مجموعة من أجمل قصائد الشاعر محمد بن عبدالله شرف الدين
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالجمعة يونيو 05, 2009 10:47 am من طرف زائر

» عن شاعر الحسيناب المرحوم عبد الله محمد خير
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالجمعة يونيو 05, 2009 10:30 am من طرف زائر

» الشمس شمسي .. كريم العراقي
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالجمعة يونيو 05, 2009 10:25 am من طرف زائر

» (الرِّجَالُ قَوَّامُونَ عَلَى النِّسَاءِ )
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالجمعة يونيو 05, 2009 10:23 am من طرف زائر

» كليبـــــــــــــات للاطفال { ضحك رووعه }
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالجمعة يونيو 05, 2009 8:09 am من طرف زائر

» صعوبات النطق عند الأطفال ... المشكلة والحلول
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالجمعة يونيو 05, 2009 7:44 am من طرف زائر

» التصرف الأمثل حيال تساؤلات الأطفال
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالجمعة يونيو 05, 2009 7:13 am من طرف mogahed

» موسوعة المشروبات البارده (( 1 ))
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالجمعة يونيو 05, 2009 7:01 am من طرف mogahed

» موسوعة المشروبات الساخنه (( 2 ))
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالجمعة يونيو 05, 2009 6:59 am من طرف mogahed

» امدرمان لذيذه خلاص ..
مكرونة بجبن الشيدر Emptyالخميس يونيو 04, 2009 11:38 am من طرف mogahed

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم

 

 مكرونة بجبن الشيدر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زائر
زائر




مكرونة بجبن الشيدر Empty
مُساهمةموضوع: مكرونة بجبن الشيدر   مكرونة بجبن الشيدر Emptyالسبت مايو 09, 2009 5:54 am

مكرونة بجبن الشيدر


المقادير :
3 كوب مكرونة.
1 بصلة صغيرة مقطعة إلي أجزاء صغيرة.
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون.
3 ملاعق كبيرة دقيق أبيض.
3 كوب لبن.
2 ملعقة كبيرة مستردة.
1/ 2 2 كوب جبن شيدر (قليل الدسم) مقطع إلي
شرائح.
1/2 1 ملعقة صغيرة ملح.
1/2 ملعقة صغيرة جوزة الطيب.
1/4 ملعقة صغيرة فلفل أبيض.
1/4 كوب بقدونس مقطع إلي أجزاء صغيرة.
تكفي هذه الوجبة : 6 أشخاص

الطريقة:
تسلق المكرونة .
يحمر البصل في زيت الزيتون.
يضاف إليه الدقيق، يقلب الدقيق مع البصل لمدة دقيقة ثم
تضاف نصف كمية اللبن .
يرفع الخليط من علي النار لمدة دقيقتين و يقلب في أثنائها
جيدا .
يعاد مرة أخرى إلي النار وتضاف الكمية الباقية من اللبن
ويترك فوق النار 5- 10 دقائق مع التقليب جيدا.
يضاف جبن الشيدر ( 2 كوب فقط) والمستردة والملح
والفلفل الأبيض وجوزة الطيب والبقدونس.
تضاف المكرونة إلي الخليط السابق مع التقليب جيدا.
تخبز في الفرن لمدة 30 دقيقة .
القيمة الغذائية/ المقدار :
السعرات الحرارية = 359
البروتينيات = 33 جرام
الكربوهيدرات = 39 جرام
الدهون = 9 جرام
الألياف = 8 جرام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر




مكرونة بجبن الشيدر Empty
مُساهمةموضوع: رد: مكرونة بجبن الشيدر   مكرونة بجبن الشيدر Emptyالسبت مايو 09, 2009 7:16 am

يديك الف عافيه يا اخوي على البويت دا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mogahed
المدير العام
المدير العام
mogahed


تاريخ التسجيل : 24/04/2008
العمر : 32
ذكر

مكرونة بجبن الشيدر Empty
مُساهمةموضوع: رد: مكرونة بجبن الشيدر   مكرونة بجبن الشيدر Emptyالأحد مايو 10, 2009 5:44 am

تســـــــــــــــتلم يا حبيبنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://zoooal.forum.st
زائر
زائر




مكرونة بجبن الشيدر Empty
مُساهمةموضوع: رد: مكرونة بجبن الشيدر   مكرونة بجبن الشيدر Emptyالسبت يونيو 20, 2009 8:06 am

يســـــــــــــــــلمو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر




مكرونة بجبن الشيدر Empty
مُساهمةموضوع: رد: مكرونة بجبن الشيدر   مكرونة بجبن الشيدر Emptyالسبت أغسطس 15, 2009 7:51 pm

شكرا تسلم هالايدين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مكرونة بجبن الشيدر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات زووول السودانيه :: قســـم الاســـــــــرة والمجتمع :: قسم المطبخ-
انتقل الى: